スポトピ リカバリーウェアが話題になっているけど？｜SPORTS×TOPICS
リカバリーウェアを、使われている技術によって分けると、①遠赤外線型、②着圧型、③磁気型、の三種類になります。スポーツに利用されているのは、主に②の着圧型で、身体を締め付けるようなタイプのウェアです。運動の終了後から睡眠中まで、着圧型のリカバ...
トピックス
スポトピ 
トピックス 市民ランナーの目線で「厚底シューズ」を検証する
今やプロランナーや大学、実業団の選手をはじめ、市民ランナーまで多くのランナーが使用している「厚底シューズ」。誕生から約10年、その実態は不透明です。市民ランナーの皆さんにアンケートを行ない、実態を調査し、今後の課題を検証してみました。厚底シ...
元気が出るごはん 豚ひき肉と夏野菜の炒めもの｜スポーツをする人のための元気が出るごはん〈114〉
暑い夏、夏野菜で整えよう日差しが強く、蒸し暑さも増す日本の夏。この時期は熱中症をはじめ体調を崩しやすくなります。水分補給や涼しい環境確保はもちろんですが、身体の内側からしっかり整えることも大切です。夏野菜は充分な水分を含み、栄養価が高く、日...
スポーツは映画とともに ロング・トレイル！｜スポーツは映画とともに
ご法度の先に宿る人生の豊かさを描く、常識を破る「ウォーキング」映画>> こちらもどうぞ ザ・ウォーク映画には「社会的にはご法度」な行動や無謀な計画のなかに、見る者をリフレッシュさせ新たな思想や人生の希望を描く作品がある。今回は「ウォーキン...
スポーツは映画とともに ザ・ウォーク｜スポーツは映画とともに
ご法度の先に宿る人生の豊かさを描く、常識を破る「ウォーキング」映画>> こちらもどうぞ ロング・トレイル！映画には「社会的にはご法度」な行動や無謀な計画のなかに、見る者をリフレッシュさせ新たな思想や人生の希望を描く作品がある。今回は「ウォ...
スポーツ本REVIEW スポーツの社会科学的見方・考え方｜スポーツ本Review
新スポ連運動に理論的根拠を与えてくれるバイブル！本書は「スポーツを学びたい人・教えたい人」への「資料集」として編纂されています。各トピックのボリュームも１回あたり１８００字程度でコンパクトにまとまっており、西洋現代スポーツが日本に紹介された...
元気が出るごはん 梅とろろ豆乳スープ｜スポーツをする人のための元気が出るごはん〈113〉
蒸し暑い夏こそ朝食を大切に気温、湿度ともに高い季節を迎えます。４月中旬には早々と「熱中症に注意しましょう」とのコメントが、気象予報士から発せられました。健康な生活を送るためにも十分に注意したいものです。 熱中症の予防には、水分だけでなく塩分...
スポーツ本REVIEW I am a Dreamer｜スポーツ本Review
小田 凱人 (著) KADOKAWA 2024年1,500円＋税 192ページ夢を叶える原動力はどこから？2024年パリパラリンピックで金メダリストとなり、史上最年少で生涯ゴールデンスラムを成し遂げた車いすプロテニスプレイヤー・小田凱人選手...
元気が出るごはん 炊き込み角煮丼｜スポーツをする人のための元気が出るごはん〈112〉
蒸し暑さが始まる！ しっかり食べよう 暑さが始まり、熱中症にも注意が必要になります。しっかり食べて、本格的な蒸し暑さに備えましょう。 豚肉はビタミンＢ群を豊富に含みますが、その中でもビタミンB1に関しては含有量がトップクラスです。豚バラ肉は...
スポーツ本REVIEW そして少女は加速する｜スポーツ本Review
宮田 珠己 (著)幻冬舎 2025年1,980円（税込み）472ページ４×100ｍリレーで夢を逃した 少女たちの、もう一度の挑戦２０２１東京オリンピックの陸上男子４×１００ｍリレー決勝。９秒台の選手を３人も擁し、メダル確実とまでいわれた日本...
スポーツは映画とともに フローズン｜スポーツは映画とともに
スポーツ以外のドキドキ感を合わせて味わえるウィンタースポーツ映画>> こちらもどうぞ X-ミッション【あらすじ】 スキー場にやって来たダン、ジョー、パーカーの３人。彼らはその日の最後の滑りを楽しもうと、係員を個人的に口説きリフトに乗り込む...
スポーツは映画とともに X-ミッション｜スポーツは映画とともに
スポーツ以外のドキドキ感を合わせて味わえるウィンタースポーツ映画>> こちらもどうぞ フローズン【あらすじ】 エクストリームスポーツのカリスマ、ボーディが、超一流アスリート集団を率い前代未聞の犯罪を実行しているという疑いが上がる。その調査の...
スポーツ本REVIEW 雷電｜スポーツ本Review
史上最強の“大関”雷電の素顔が今暴かれる?!ウクライナ出身力士・安青錦関の初優勝・大関昇進や若手力士の台頭などで注目を集める大相撲。その起こりは、遠い昔の「力比べ」で始まったといいます。言い伝えでは力自慢の当麻蹴速（たいまのけはや）と対戦相...
元気が出るごはん なばなのサラダ｜スポーツをする人のための元気が出るごはん〈111〉
β－カロテンで免疫力をアップ突然ですが、菜の花と菜花(なばな)の違いをご存じですか？ 菜の花はアブラナ属野菜の花の総称。なばなは同じ属の蕾と花茎、若葉で、食用されます。店頭では両方の呼び名が混在しているようですが、ここでは成分表に準じ、なば...
元気が出るごはん ふきとたけのこの煮物｜スポーツをする人のための元気が出るごはん〈110〉
春は旬の食材が豊富 新スタートの４月、旬を迎える野菜や果物、魚介類が豊富に出回ります。野菜は柔らかく水分が多く、果物はさわやかでビタミン豊富、魚介類は旨味が濃いのが特徴です。栄養価が高く、季節感あふれる食卓を楽しみましょう。 今回は、旬を迎...
トピックス ふきとたけのこの煮物｜スポーツをする人のための元気が出るごはん〈110〉
春は旬の食材が豊富 新スタートの４月、旬を迎える野菜や果物、魚介類が豊富に出回ります。野菜は柔らかく水分が多く、果物はさわやかでビタミン豊富、魚介類は旨味が濃いのが特徴です。栄養価が高く、季節感あふれる食卓を楽しみましょう。 今回は、旬を迎...
スポーツは映画とともに なつかしき笛や太鼓｜スポーツは映画とともに
1967年製作／114分／日本「社会や人間の成長への影響を感じさせる」バレーボール映画>> こちらもどうぞ ヒロイン！昭和２９年、若き教師・家田は離島の小手島に赴任する。しかし島の大人たちは酒や賭博に溺れ、そんな大人とともに日々を過ごす子供...
スポーツは映画とともに ヒロイン！｜スポーツは映画とともに
1998年製作／100分／日本「社会や人間の成長への影響を感じさせる」バレーボール映画>> こちらもどうぞ なつかしき笛や太鼓大阪の下町で酒屋を営み、女手ひとつで娘を育てながら懸命に働く女性・浜崎百合子。ところが近日、商店街ではスーパーの台...
スポーツは映画とともに もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら｜スポーツは映画とともに
2011年製作／ 125分／ G日本マネジメントの影響力を感じさせる映画>>こちらもどうぞ 人生の特等席万年予選の初戦で敗退する都立程久保高校野球部。病気で入院した親友に代わるマネージャーとして女子高生・川島みなみが入部してくる。彼女は野球...
スポーツは映画とともに 人生の特等席｜スポーツは映画とともに
2012年製作／ 111分／ Gアメリカ原題：Trouble with the Curveマネジメントの影響力を感じさせる映画>> こちらもどうぞ もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだらメジャーリーグで長年、...
元気が出るごはん レンジで作るブラウニー｜スポーツをする人のための元気が出るごはん〈109〉
簡単手作りお菓子でほっこり本命、義理、等々、チョコレートを手に取る機会が増える季節です。チョコレートが健康づくりに役立つと知られると、成分も注目されるようになりました。チョコレートに含まれるカカオポリフェノールはチョコレートの色素や苦み、渋...
スポーツ本REVIEW 箱根５区｜スポーツ本Review
箱根５区佐藤俊（著）徳間書店 2024年1,980円（税込）272ページ「山の神」を巡る神話はいつ生まれたか？毎年正月、箱根路を走り抜ける「箱根駅伝」。小田原中継所からゴールの箱根・芦ノ湖までの標高差約８００ｍに及ぶ５区には「山の神」と称さ...
元気が出るごはん カブのカルパッチョ・焼きカブの柚子こしょう煮｜スポーツをする人のための元気が出るごはん〈92〉
夏の疲れは胃に優しい食材を酷暑を乗り切り、食欲が増すこの時期、多くの旬の食材も出回ります。今月号は、その一つ、カブです。カブの根の部分は、ビタミンＣやカリウム、消化酵素のアミラーゼなどを含みますが、水分がほとんどです。葉の部分には、β－カロ...
スポーツは映画とともに バンクーバーの朝日｜スポーツは映画とともに
2014年製作／ 132分G ／日本スポーツが人間の価値を示すことを描く野球映画>> こちらもどうぞ ＫＡＮＯ 1931海の向こうの甲子園新天地を夢見て多くの日本人がカナダへと渡った1900年代初頭。彼らは過酷な労働や貧困、差別に、必至に耐...
スポーツは映画とともに ＫＡＮＯ 1931海の向こうの甲子園｜スポーツは映画とともに
2014年製作／ 185分／ G台湾原題：KANOスポーツが人間の価値を示すことを描く野球映画>> こちらもどうぞ バンクーバーの朝日1929年の台湾にある嘉義農林学校。この学校の野球部に、日本人の監督・近藤兵太郎が名乗りを上げる。甲子園進...