やまけん先生のブログ！ 「低体温症」って何？｜スポ研所長 やまけん先生のブログ！
山崎 健（やまけん先生）
新日本スポーツ連盟附属スポーツ科学研究所所長。新潟大学名誉教授。専門分野は運動生理学、陸上競技のサイエンス。マスターズM65三段跳＆3000ｍ競歩選手兼前期おじいさん市民ランナー。
私たちヒトは、発汗による...
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やまけん先生のブログ！ 私は反応が遅い？｜スポ研所長 やまけん先生のブログ！
山崎 健（やまけん先生）新日本スポーツ連盟附属スポーツ科学研究所所長。新潟大学名誉教授。専門分野は運動生理学、陸上競技のサイエンス。マスターズM65三段跳＆3000ｍ競歩選手兼前期おじいさん市民ランナー。
テニスで、相手の厳しいバ...
やまけん先生のブログ！ 乳酸は疲労物質？｜スポ研所長 やまけん先生のブログ！
山崎 健（やまけん先生）新日本スポーツ連盟附属スポーツ科学研究所所長。新潟大学名誉教授。専門分野は運動生理学、陸上競技のサイエンス。マスターズM65三段跳＆3000ｍ競歩選手兼前期おじいさん市民ランナー。
東京大学の八田秀...
やまけん先生のブログ！ 急斜面が怖いのは？｜スポ研所長 やまけん先生のブログ！
山崎 健（やまけん先生）
新日本スポーツ連盟附属スポーツ科学研究所所長。新潟大学名誉教授。専門分野は運動生理学、陸上競技のサイエンス。マスターズM65三段跳＆3000ｍ競歩選手兼前期おじいさん市民ランナー。
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やまけん先生のブログ！ 私は「速筋系」？ それとも「遅筋系」？｜スポ研所長 やまけん先生のブログ！
私たちの筋肉には「速筋系筋線維・超瞬発型（白筋）」「速筋系筋線維・瞬発型（ピンク筋）」と「遅筋系筋線維（赤筋）」が混在しています。赤・白・ピンクの３種類の筋線維があるわけです。
やまけん先生のブログ！ スポーツ実施中の暑さ対策は？｜スポ研所長 やまけん先生のブログ！
人類（ホモ・サピエンス）は20万年の進化の中で「発汗による体温調節」を獲得した極めて珍しい「動物」です。これは、アフリカのサバンナで「昼間」に移動する必要性があったからです。