元気が出るごはん 水ギョウザ｜スポーツをする人のための元気が出るごはん〈6〉
夏バテ防止に食べたい 夏バテは、特定の原因や症状のある病気ではなく、夏に起こり、全身の倦怠感、思考力低下、食欲不振、下痢、便秘、立ちくらみやめまいなどの症状が出る状態をいいます。夏バテ予防には、睡眠を十分にとる、体温昨日に負担をかけないため...
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元気が出るごはん 
元気が出るごはん アジの干物の冷や汁｜スポーツをする人のための元気が出るごはん〈5〉
さっぱり食べる冷やしメニュー 暑い夏がやってきます。日本の夏は湿度が高く、蒸し暑さが続きます。そのため、胃腸が弱り、食欲が落ちやすくなります。そんな時は、口当たりの良い冷たいそうめんなどは、とてもおいしく感じます。がしかし、そうしたものばか...
スポトピ フォームローラーの「フォーム」って何？｜SPORTS×TOPICS
毎朝、目覚めるとフォームローラーを使っています。これなしでは快適な生活ができないかもしれないと思うほどです。読者から届いた葉書にも「フォームローラー効く～！！」とありました。 ところで「フォーム」って何だと思いますか？ 形を意味する「フォー...
バックナンバー 「スポーツのひろば」2022年12月号
■力を抜いて「動ける身体」に！ スポーツと健康のためのヨーガ入門 ■学習会 ウィンタースポーツからみた気候危機を考える 考えよう 雪・滑り・地球 ■アングル スポーツとギャンブルを結びつける新たなスポーツくじ ■スポトピ SPORTS×TO...
バックナンバー 「スポーツのひろば」2022年11月号
特集 みんなに知ってほしいサッカーのこと／東京五輪の汚職事件から見えてくるもの／プロ野球シーズン最終盤 故意四球という葛藤／ドラフト会議に新しい動きが?!／フォームローラーの「フォーム」って何？
バックナンバー 「スポーツのひろば」2022年10月号
■特集 ウォーキングクラブは元気です 宮城県・あしがる会／盛岡ウォーキングクラブ／千葉県ウォーキング協議会 東京ウォーキングクラブ／神奈川ウォーキングクラブ／三重ウォーキングクラブ いしかわウォーキングクラブ／兵庫ウォーキングクラブ／びわこ...
バックナンバー 「スポーツのひろば」2022年9月号
■知ってるつもりでやってない？ スポーツ・健康情報をバージョンアップしよう １）そのウォーミングアップ、効果ないかも… ２）「スリ傷に消毒」は昔の話？ ３）「スポーツ後＝居酒屋直行」に待った！ ■講演“Olympism”無き 2020年五輪...
アングル 秀岳館高校のサッカー部問題と部活動の地域移行
2022年4月、熊本県の私立秀岳館高校のサッカー部員が、コーチから暴行を受けた動画が拡散した。当日、暴行したのはコーチ一人であったが、その後、監督による隠蔽工作や虚偽の説明、過去の暴力も発覚し、同校はコーチを懲戒免職、監督も依願退職すること...
バックナンバー 「スポーツのひろば」2022年5月号
親・子・孫３代で スポーツENJOY／特集 北京冬季五輪も終わったけれど…／運動すると頭も良くなるし認知症にもならない！／第48回全国スキー・スノーボード競技大会
バックナンバー 「スポーツのひろば」2022年4月号
■特集 Think & Throw いつでも どこでも だれでもボッチャ ■スポーツをする人への「あるき」のススメ ■スーパースター論 ｜ 新庄剛志 ■スポトピ SPORTS×TOPICS 肩こり・腰痛・テレワークによる疲れは筋膜リリースや...
バックナンバー 「スポーツのひろば」2022年3月号
冬季オリンピックの大疑問／スノーボードにブーツを固定したのは日本人／ＨＩＴ（高強度短時間運動）って何ですか？／和歌山 参勤交代の道 大和街道を歩く／スポーツ庁と懇談 国に「施設増・振興策の充実」などを要望
バックナンバー 「スポーツのひろば」2022年1・2月号
スポーツをする人のための腰痛対策／「ゴミ拾いとスポーツ」について考える／「筋トレ」は何のための筋力アップ？／Let’s enjoy SNOWBOARD
バックナンバー 「スポーツのひろば」2021年12月号
オリンピックと文学／現場のメンタルトレーニング／「監督が怒ってはいけない」というルールの「益子直美カップ」／「キネティック・チェーン」って何ですか？／REPORT 全国各地でピースラン！／新スポ テニス協の大会リザルト
バックナンバー 「スポーツのひろば」2021年11月号
コロナ禍のなかで東京パラリンピックも閉幕／ケガをしないでスポーツを楽しむために／オリンピック反対する人の理由と「祝賀資本主義」／「体幹トレーニング」は「動きと連動」が前提？／千葉 「泉自然公園周辺の自然と史跡めぐりコース」を歩く／スポーツでエンジョイ！ 福岡県連盟
アングル 東京2020｜課題を検証しIOC組織・運営の抜本的な改革を
「災害級」のコロナ感染拡大となる中で東京オリンピックが実施されました。その後のパラリンピックも「無観客」開催となり、９月５日に閉幕。バブル方式での開催でも、７月１日以降に確認されたオリパラ関係者の陽性者は、計８６３人となりました。 ＩＯＣは...
アングル 東京五輪2020｜コロナ禍でのオリンピックの強行開催
新型コロナウイルスの世界的流行（パンデミック）の最中に強行された17日間の東京五輪が８月８日に閉幕しました。 開幕前日の７月22日は、東京の新規感染者数は１９７９人、首都圏では３０００人を超えました。大会期間中の８月５日には東京で５０００人...
バックナンバー 「スポーツのひろば」2021年10月号
東京五輪2020開催とその検証／スポーツ記者の視点（2）フェアプレイ、友情と視点を考える／「こむら返り」には漢方薬が効く／富山「蜃気楼のみえる街」魚津を歩く／コロナ禍でも空手で心身リフレッシュ／スポーツ庁に「スポーツ事業補助金」継続を要望
スポーツ本REVIEW あの夏の正解｜スポーツ本REVIEW
コロナ禍での甲子園に対する高校球児の想い コロナ禍の中で、2020年の全国高等学校野球選手権大会は春・夏とも中止となりました。 早見和真（著）新潮社 2021年3月 この本は、2018年、夏の甲子園大会で優勝した愛媛県代表・済美（さいび）高...
スポトピ アメリカ生まれの「スパイクボール」ってなんだ？｜SPORTS×TOPICS
「スパイク」という言葉の響きからバレーボールと関係があるのかな？と想像される方もおいでになるかもしれません。まさしく、その想像通り。2対2で中央に直径2m大くらいのフラフープ状のネットを置いて、そのネットにボールをバウンドさせてラリーをする...
スポトピ ナチスによるベルリン五輪ともう一つの「人民オリンピック」｜SPORTS×TOPICS
Author:Biblioteca Nacional de Espana by flicr 1936年に行われたベルリン五輪は、「ナチスのオリンピック」として知られています。開会を宣言したのは、ナチスの総統ヒットラーでした。大会に先立って、...
スポトピ 「こむら返り」には漢方薬が効く｜SPORTS×TOPICS
ふくらはぎに激痛が走る「こむら返り」を経験した人は多いことでしょう。ふくはぎを「こむら（腓）」と言い、ふくらはぎに起こることが多いので、「こむら返り」と言います。あるいは「足がつる」とも言います。 この「つる」症状は、足の裏や指、太腿など体...
バックナンバー 「スポーツのひろば」2021年9月号
在庫あり ■五輪開催といっても競技会場は「無観客」聖火は公道を走れずリレーはつながらない 高い塀と金網に隔てられたオリンピック開幕２週間前の競技場 それぞれの立場や想いを抱いて初心に戻って聖火リレーに臨む ひときわ目を引くスポンサーパレード...
コラム 東京オリンピックを前にして一読して欲しい1冊としてお勧めしたい
ホーム HOME堂場瞬一著、集英社（2020年6月）1,700円+税 この小説は2020年東京オリンピック大会で開催されることになっていた「野球」に参加するアメリカ代表チームにフォーカスした波乱万丈の物語である。 主人公は日本プロ野球から...
スポトピ テニスボールはなぜ缶で売られているの？｜SPORTS×TOPICS
テニスをやっている人なら「そんなのあたりまえじゃん！」と思われていることですが、テニスをやったことのない素人から見ると なぜ試合球のテニスボールは缶詰に入った状態で売られているの？ どうしてヘソ（空気穴）が無いの？ ナンテいう素朴な疑問が...
スポトピ 魔法界のゲームを球技にしたクィディッチ｜SPORTS×TOPICS
「ハリーポッター」に出てくる魔法界のゲームを球技にしたのが、クィディッチです。魔法界では箒に乗って空を飛んでいたのですが、人間は飛べないので箒を股に挟んで、残る片手で球技をします。だから「男女混合の片手ハンドボール」と表現してみました。クア...