山崎 健（やまけん先生）
新日本スポーツ連盟附属スポーツ科学研究所所長。新潟大学名誉教授。専門分野は運動生理学、陸上競技のサイエンス。マスターズM65三段跳＆3000ｍ競歩選手兼前期おじいさん市民ランナー。
最近「遺伝子検査」サービスが話題となっています。ガンや生活習慣病、肥満や肌のタイプなどのリスクについて数万円程度で検査結果がわかるとうたっています。医学研究では血液採集が主流ですが、通常の検査キットは「唾液（口腔内皮のかけら）」を採集して送付する方式です。
結果の受け止め方は様々なようで「まったくあてはまらない」から「何となく納得できる」まであります。遺伝子の判定は、特定の遺伝子（多型といいます）について、その「機能」や「表現型」から推測します。また、質問項目（本人や親族の身体状況や既往歴など）への回答からも判定しているようです。
スポーツに関係して話題になるのが、筋の性質を決めると考えられているＡＣＴＮ３という遺伝子で、バンクーバー冬季五輪（２０１０年２月）の時期に「金メダル遺伝子を探せ」というテレビ番組が放映されて話題となりました。
ＡＣＴＮ３の５７７番目にある速筋系筋線維の構造を強化するアルギニンというたんぱく質を作れるか否かで「ＣＣ（ＲＲ）型」「ＣＴ（ＲＸ）型」「ＴＴ（ＸＸ）型」に分類され、ＣＣ型は「瞬発系競技」にＴＴ型は「持久系競技」に向いているとされています。
遺伝子によって持久型か瞬発型が決まる？
特殊なたんぱく質を作らない能力が、なぜ持久的運動に有利なのかについては、オーストリアのノースが、ネズミの持久的能力の実験でＴＴ型に類似したマウスのほうが長時間運動を継続できるとのデータが根拠です。ただこれはランニングベルトの速度が遅いので、ベルトの速度が速ければ、短時間でもＴＴ型はついていけずＣＣ型は走れるということを意味しています。
実は私も３年前にこの「運動遺伝子検査」を受けたところ、三段跳選手である私の筋線維のタイプはＴＴ型で、一流跳躍選手になれなかった理由が垣間見えました。
また持久的能力にかかわる他の遺伝子多型にＡＣＥがあります。これは血圧上昇にかかわるアンギオテンシノーゲンというホルモンに関連する因子で、血管収縮能力に関連していて、持久型と瞬発型にかかわります。
さらに、ＰＰＡＲＧＣ１Ａ遺伝子は、有酸素的能力にかかわる筋肉内のミトコンドリアの生合成（ＰＧＣ-１アルファたんぱく質の増殖）にかかわる因子で、持久的トレーニングの効果に関連しています。この遺伝子がネガティブなタイプの人は、持久的トレーニングの効果が期待されませんので「走るのなんか大嫌い！」となるのかもしれません。ただし、持久的運動は健康維持のために必要ですので、テニスやバドミントンや卓球を長～く楽しくやる必要があるのです。
「スポーツのひろば」2020年1・2月号より