ランニング

市民ランナーの目線で「厚底シューズ」を検証する

今やプロランナーや大学、実業団の選手をはじめ、市民ランナーまで多くのランナーが使用している「厚底シューズ」。誕生から約10年、その実態は不透明です。市民ランナーの皆さんにアンケートを行ない、実態を調査し、今後の課題を検証してみました。厚底シ...

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マラソンの給水はマイボトル?!

今年の３月３日に行われた、東京マラソンの給水ボランティアをしてきました。７㎞水道橋駅付近という序盤を担当。そこで今回は給水所でのあれこれについてお話したいと思います。給水所はランナーにとって、脱水症状を防ぐためだけでなく水をかぶり体温を調整...

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