■今、リハビリ界で注目の「卓球療法」の魅力に迫る！
■特集 やまけん先生のスポーツ栄養学入門 前編
■スポーツをできるだけ長く愛好したい人へのお話
―筋肉の「コリ」をほぐそう
■発掘インタビュー 松尾雄治（元 ラグビー選手）
■スポトピ SPORTS×TOPICS
「ＶＲスポーツ」をやってみた
アメフトの審判はどうして7人も？
ナショナルトレーニングセンター（NTC）ってどんな施設？
■あっちこっち旅Run紀行〈27〉
■スポ研所長 やまけん先生のブログ！
「鉄は熱いうちに打たない!?」
■スポーツ連盟の活動
スポーツ連盟の元気印 神奈川de座談会
福岡県連盟スポーツセミナー
ひろげようスポーツ権 岩手県連盟
2019年走り初め 新春マラソン
■スポーツをする人のための 元気が出るごはん 文＝桑名令子
■マンガ 「ウォーキングクラブを作ろう！」 歴史編 作＝黒沢まゆみ
■みんなで歩こう ウォーキング日本縦断〈79〉
福井 真宗王国「蓮如の里」